Santé mental et bien être au travail

Santé mental et bien être au travail
580,00 €
  • Prévention et gestion des RPS
  • Identification et régulation des émotions en situation professionnelle
  • Techniques de gestion du stress: cohérence cardiaque, ancrage corporel 
  • Prévention et gestion du burn-out (Identifier les signaux d’alerte, agir avant la crise)
  • Hygiène de vie et habitudes favorisant le bien être durable